L’Art, c’est de la thérapie !
De nombreuses approches ont prouvé également l’importance de la créativité pour la Santé.
Carl G. Jung a un moment difficile de sa vie (juste après la 1re guerre en 1918), s’est mis à dessiner chaque jour, sur un petit carnet, un mandala.
Il écrit :
« Chaque matin, je dessinais une petite figure circulaire, un mandala, qui semblait correspondre à mon état intérieur du moment. Je pouvais observer ma transformation psychique jour après jour… Ce n’est que progressivement que j’ai pu découvrir ce qu’est réellement le mandala : le Soi, la totalité de la personnalité, qui, si tout va bien, est harmonieuse, mais qui ne tolère aucune auto-illusion. »
Ainsi, le concept d’art thérapie trouve de plus en plus sa place dans les hôpitaux, les centres de rééducation fonctionnelle, les EHPAD entre autres.
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, le patient trouve un cadre pour se poser, apprivoiser et retrouver ses sens, s’exprimer librement, mettre son corps en mouvement, recouvrer l’estime de soi.
L’association Les médecins de l’imaginaire -colorer la vie face au cancer- en est une bonne illustration.
